樱桃营养高 家庭自制西瓜樱桃汁的做法和小窍门

摘要:北京时间20200122关于【樱桃营养高 家庭自制西瓜樱桃汁的做法和小窍门】的具体情况和说明,让www.jzswr.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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老少皆宜,但糖尿病、肾功能不全的人慎饮。

原料

西瓜300克,樱桃200克。

做法

1西瓜取出瓜瓤,切成小块,除去籽粒。

2 樱桃用清水洗净,去掉果核。

3 将西瓜块、樱桃放入榨汁机中榨汁。

4 把榨好的西瓜樱桃汁倒入杯中即可。

主要营养成分

这款饮品主要含有糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、铁等成分。

营养价值

具有益脾胃、补肝肾、养气血、除烦躁等功效,能增强食欲,促进消化,提高免疫力,并有助于美容养颜。


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